Color: blanco
Elemento: tierra
Altar: Sobre una tela blanca coloque una figura de Mengloth, cortada de tela y llena de hierbas, una taza de vino con hierbas, una olla de té de hierbas con tazas, un mortero y manojo, y racimos y frascos de todas las hierbas medicinales en la casa.
Ofrendas: Darle medicina natural a alguien.
Comida diaria: cualquier cosa sana y equilibrada.

Invocación a Mengloth

Salve, Dama de Lyfjaberg,
Amante de Gastropnir,
Alta en el pico más alto
En el aire puro del país del norte
Sobre los acantilados nevados habitas.
Señora cuyos caminos son largos y sinuosos,
Señora cuyos caminos son traicioneros y resbaladizos,
Señora cuya fortaleza oculta se busca
Por los débiles, los enfermos, los desesperados,
A los que toda la medicina ha fallado.
Dama del último recurso,
Sanadora de las heridas que no se pueden curar.
Esta oferta te la hacemos
Y todas las doncellas que se agrupan a tu alrededor;
Hlif y Hlifthrasa, Thjofvara, Aurboda,
Bjort y Bleik, Blith y Frith,
Colega de Eir la Sanadora de Asgard.
Rezamos por tus manos curativas, enjollada,
Rezamos por tu mente curativa, alta montaña,
Oramos para que tu magia curativa nos dé forma.
Amada de Svipdag, Guardiana de la Varita de Luz,
Que tu favor brille sobre nosotros
A medida que ascendemos a los pasos de tu alto camino.

(El vino se derrama como una libación. Cada uno se adelanta y vierte una taza de té de hierbas, pidiendo curación para ellos mismos o para otros, y lo bebe)